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Im Homepage und Webhosting-Forum --- Ist Grünkohl gesund?

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Forum » Netztheke » Ist Grünkohl gesund? - 20 April 2018 Antworten
im Forum für Webhosting Homepage gefunden:
Ist Grünkohl gesund?
Sanni
Pixelschubser
Threadstarter




Beiträge: 5

Hallo!
Ich esse sehr gern Grünkohl, dem Rest meiner Familie schmeckt er leider nicht so gut. Wisst ihr, ob Grünkohl wirklich so gesund ist, wie man sagt?

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annalena
Pixelschubser




Beiträge: 7

Na klar ist Grünkohl gesund. Grünkohl ist eine super Vitamin- und Mineralstoffquelle, siehe: https://utopia.de/ratgeber/gruenkohl-superfood/

Ich ernähre mich hauptsächlich Low-Carb, sprich, ich halte die Kohlenhydrate so gering wie möglich. Grünkohl kann ich mit vielen leckeren Rezepten und Zutaten kombinieren. Meine Produkte kaufe ich übrigens bei https://shop.lowcarbkoestlichkeiten.de/ ein, da ich sehr auf hohe Qualität achte.

LG

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Angelina
Otto-Normal-Poster




Beiträge: 46

Hallo Sanni!
Ich liebe Grünkohl auch über alles, meine Kinder kann ich davon leider auch überhaupt nicht begeistern. Auf https://ab-heute-gesund.com/gruenkohl-gesund/ habe ich gelesen, dass Grünkohl 4 Gramm Protein pro 100 Gramm Grünkohl liefert. Außerdem enthält er viel Calcium und Eisen.

  Profil   Editieren   Zitieren
Biggies
Otto-Normal-Poster





Beiträge: 51

Alles, was nicht schmeckt, ist gesund ^^ Naja, Spaß beiseite - Grünkohl schmeckt ja sogar ganz gut, je nachdem, was man dazu isst. Gesund ist er wahrhaftig.

---
Denken ist eine Befriedigung, die sich im Kopf abspielt.

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andyy
Quasselstrippe





Beiträge: 228

Ist auf jeden Fall gesund..

---
Träume Dein Leben, bis du aufwachst. Dann beschwere Dich bei dem, der Dich geweckt hat.

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taya6903
Pixelschubser




Beiträge: 7

jaa..natürlich! Der gesunde Grünkohl enthält unter anderem die Vitamine C, E und K,die in der nasskalten Jahreszeit den Körper stark machen. Allesamt wirken positiv auf die Gesundheit, indem sie das Immunsystem stärken, freie Radikale eliminieren und für eine funktionierende Blutgerinnung von Bedeutung sind.

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DieKleine
Pixelschubser




Beiträge: 17

Grünkohl ist super gesund und ein hochbasisches Gemüse, liefert viel Calcium, Eisen, Vitamin K und Vitamin C und viele antioxidativen. Wird bei mir in der Küche immer wieder gerne zubereitet und das tolle ist mit dem kann man viele Gerichte machen.

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