So hab ne page erstellt mit ner php navigation , klappt auch recht gut ,dann hab ich in den mittigen bereich mimt include ne php seite reingeladen klappt auch , aber die reingeladene php seite hat auch so ne kleine navi und da funzt das mit den links nicht mehr.

wenn ich in dem reingeladenen bereich nen link anklick ,dann lädt der aber nur die gesamte reingeladene Seite ins komplette fenster ,

Der include-Bereich deiner Seite verhält sich nicht wie ein Frame, also quasi wie ein eigenes Fenster. deshalb musst du über PHP steuern, welche Datei überhaupt eingebunden werden soll.

http://www.webwork-magazin.net/tricks/artikel/2

Das bringt mich jetzt nicht wirklich weiter ,
hier mal ein beispiel , bevor das php zeug ausgeführt worden ist steht da :

include ($page);

nach dem ausführen , dem einfügen steht dann da :

content="text/html; charset=ISO-8859-1"> if(!isset($_GET['action'])) { $action = 'waffen.html'; } else { $action= $_GET['action']; } ?> style="width: 620px; text-align: left;"> style="font-family: gothic ii im spiel;"> style="font-family: brush script mt;"> style="color: rgb(192, 192, 192);">Items style="color: rgb(192, 192, 192); font-family: gothic ii im spiel;">blablablabla : style="border: 1px solid rgb(204, 102, 0); text-align: left; width: 100%;"> style="border: 1px solid rgb(204, 102, 0); vertical-align: top; height: 15px;"> ....... ....... ........ style="border: 1px solid rgb(204, 102, 0); vertical-align: top;"> include($action); ?> style="color: rgb(192, 192, 192); font-family: gothic ii im spiel;">

Allerdings funktionieren halt dann diese links hier nicht richtig:

....... ....... ........

und zwar weil ja die hauptseite in die sie included worden sind index.php heißt ,
->die links werden in nem neuen fenster geladen , wenn ich index.php bei den links schreibe ,dann wird einfach nur der bereich ,der in den 2. include bereich (dem include bereich der unterstrichen ist) geladen werden soll eingefügt der rest nicht , kann man das irgendwie machen ,dass alles eingefügt wird ,die links auch funktionieren

Also includierst du zwei mal???
Dann musst du halt 2 Variablen im Seitenaufruf übergeben

index.php?action=items&item=foo