WebWork Magazin - Webseiten erstellen lassen, Online Medien, html

Webhoster, Webhosting Provider und Domain registrieren

Home | Registrieren | Einloggen | Suchen | Aktuelles | GSL-Webservice | Suleitec Webhosting
Reparatur-Forum | Elektro forum | Ersatzteilshop Haushalt und Elektronik



Im Homepage und Webhosting-Forum --- Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause?

Off Topic, Fundstücke und Privates

Forum » Netztheke » Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause? - 26 Okt 2020 Antworten
im Forum für Webhosting Homepage gefunden:
Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause?
TheAlien
Otto-Normal-Poster
Threadstarter




Beiträge: 45

Hallo,

ich baue derzeit einen kleinen Fitnessraum bei mir zuhause auf, da ich Sport liebe und regelmäßig trainiere. Eigentlich bin ich immer ins Fitnessstudio dafür gegangen, aber durch Corona bin ich auf den Geschmack gekommen, zuhause zu trainieren. Ich möchte das gerne beibehalten, daher der Fitnessraum.

Nun bin ich am überlegen, was ich mir denn da so für Geräte holen soll. Ich trainiere gerne den ganzen Körper mit verschiedenen Übungen. Ich bevorzuge dabei aber Krafttraining. Es sollte nicht zu teuer sein, aber mehrere Funktionen haben. Kann mir da jemand etwas empfehlen?

  Profil   Editieren   Zitieren
Petzibär
Feiertags-Poster




Beiträge: 38

Hey du,

ich bin auch ein großer Fan vom Heimtraining. Das ist so viel angenehmer, keine Wartezeiten, keine anderen Menschen, man kann Musik laut hören und man muss nicht hin und her fahren und dadurch viel Zeit verlieren. Ich habe selbst auch mehrere Geräte, wobei das hier mein Lieblingsgerät ist: https://aerobis.com/de/does/exzentrisches-training/
Das ist super für exzentrisches Krafttraining und trainiert den gesamten Körper. Statt Gewichten verwendet man dabei allerdings ein rotierendes Schwungrad, dessen Widerstand du regulieren kannst. Somit ist es dir möglich, eine individuelle Trainingsintensität festzulegen. Dabei trainierst du deine Muskelmasse und -kraft, sowie Rumpfkraft und Sprungkrampft. Ich komm wirklich jedes Mal ins Schwitzen und fühle mich danach gut durchtrainiert.

Weiterer Vorteil: Es ist einfach zu verwenden und kann grundsätzlich überall befestigt werden. Zuhause kannst es an der Wand befestigen, und falls du draußen trainieren willst, kannst es an einem Baum oder Pfosten dran machen. Dazu gibt es eine spezielle Kombi-Aufhängung, die im Lieferumfang inkludiert ist.

Vielleicht wäre das ja was für dich?

Diese Nachricht wurde geändert von: Petzibär
  Profil   Editieren   Zitieren
BrigitteDOT
Pixelschubser




Beiträge: 3

Sehr gut für das Ganzkörpertraining auch den Kardiobereich sind Rudergeräte . Damit kann man schon viel machen

  Profil   Editieren   Zitieren
Manlikech
Pixelschubser




Beiträge: 9

Super!

  Profil   E-Mail   Editieren   Zitieren
 

Antworten
Forum » Netztheke » Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause?

Aktuelle Beiträge zur Hilfe im Forum für Homepage - Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause? im Forum Homepage Hosting AntwortenLetztes Posting
Rucksack wo man ein Notebook unterbringen kann?
in "Netztheke"
5 26.10.2020 14:38 von anitaskita
Ausgefallener "Zweitwohnsitz" gesucht
in "Netztheke"
2 26.10.2020 10:50 von Sabrina777
Umzugskosten und mögliche Rabatte
in "Netztheke"
1 26.10.2020 00:12 von Patrick87
Unterschied Erklärfilm und Imagefilm?
in "Netztheke"
4 25.10.2020 19:35 von Lindo
Will Freund Erotikmassage schenken
in "Netztheke"
5 25.10.2020 11:51 von mark23
Trotz Bürojob fit halten?
in "Netztheke"
9 24.10.2020 20:46 von anitaskita
Wie pflegen Sie Ihre Haare
in "Netztheke"
1 24.10.2020 20:27 von ann5
Youtube Downloader
in "Netztheke"
2 24.10.2020 17:24 von erletto
Ek bir gelir kaynağına ihtiyacınız var
in "Netztheke"
1 24.10.2020 04:32 von DanWhite
einen Link
in "Netztheke"
1 23.10.2020 19:19 von Sabrina777
Welches Wimpernserum ist das Beste?
in "Netztheke"
1 23.10.2020 18:52 von Maux
vielleicht
in "Netztheke"
1 23.10.2020 18:37 von Dino9595
Wie kann man Geld verdienen?
in "Netztheke"
2 23.10.2020 18:12 von minad
Was kann bei MS helfen?
in "Netztheke"
3 23.10.2020 13:58 von anitaskita
Wie kann man abnehmen?
in "Netztheke"
8 23.10.2020 13:55 von anitaskita
Fruchtbarkeit erhöhen
in "Netztheke"
5 23.10.2020 13:50 von anitaskita
gewinnen
in "Netztheke"
1 23.10.2020 13:06 von Sabrina777



Besucher : 6901523    Heute : 1277     Gestern : 1689     Online : 38     26.10.2020    16:53      0 Besucher in den letzten 60 Sekunden        
Nach oben