WebWork Magazin - Webseiten erstellen lassen, Online Medien, html

Webhoster, Webhosting Provider und Domain registrieren

Home | Registrieren | Einloggen | Suchen | Aktuelles | GSL-Webservice | Suleitec Webhosting
Reparatur-Forum | Elektro forum | Ersatzteilshop Haushalt und Elektronik



Im Homepage und Webhosting-Forum --- Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause?

Off Topic, Fundstücke und Privates

Forum » Netztheke » Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause? - 25 Jan 2021 Antworten
im Forum für Webhosting Homepage gefunden:
Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause?
TheAlien
Otto-Normal-Poster
Threadstarter




Beiträge: 50

Hallo,

ich baue derzeit einen kleinen Fitnessraum bei mir zuhause auf, da ich Sport liebe und regelmäßig trainiere. Eigentlich bin ich immer ins Fitnessstudio dafür gegangen, aber durch Corona bin ich auf den Geschmack gekommen, zuhause zu trainieren. Ich möchte das gerne beibehalten, daher der Fitnessraum.

Nun bin ich am überlegen, was ich mir denn da so für Geräte holen soll. Ich trainiere gerne den ganzen Körper mit verschiedenen Übungen. Ich bevorzuge dabei aber Krafttraining. Es sollte nicht zu teuer sein, aber mehrere Funktionen haben. Kann mir da jemand etwas empfehlen?

  Profil   Editieren   Zitieren
Petzibär
Otto-Normal-Poster




Beiträge: 41

Hey du,

ich bin auch ein großer Fan vom Heimtraining. Das ist so viel angenehmer, keine Wartezeiten, keine anderen Menschen, man kann Musik laut hören und man muss nicht hin und her fahren und dadurch viel Zeit verlieren. Ich habe selbst auch mehrere Geräte, wobei das hier mein Lieblingsgerät ist: https://aerobis.com/de/does/exzentrisches-training/
Das ist super für exzentrisches Krafttraining und trainiert den gesamten Körper. Statt Gewichten verwendet man dabei allerdings ein rotierendes Schwungrad, dessen Widerstand du regulieren kannst. Somit ist es dir möglich, eine individuelle Trainingsintensität festzulegen. Dabei trainierst du deine Muskelmasse und -kraft, sowie Rumpfkraft und Sprungkrampft. Ich komm wirklich jedes Mal ins Schwitzen und fühle mich danach gut durchtrainiert.

Weiterer Vorteil: Es ist einfach zu verwenden und kann grundsätzlich überall befestigt werden. Zuhause kannst es an der Wand befestigen, und falls du draußen trainieren willst, kannst es an einem Baum oder Pfosten dran machen. Dazu gibt es eine spezielle Kombi-Aufhängung, die im Lieferumfang inkludiert ist.

Vielleicht wäre das ja was für dich?

Diese Nachricht wurde geändert von: Petzibär
  Profil   Editieren   Zitieren
BrigitteDOT
Pixelschubser




Beiträge: 4

Sehr gut für das Ganzkörpertraining auch den Kardiobereich sind Rudergeräte . Damit kann man schon viel machen

  Profil   Editieren   Zitieren
Manlikech
Pixelschubser




Beiträge: 9

Super!

  Profil   E-Mail   Editieren   Zitieren
 

Antworten
Forum » Netztheke » Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause?

Aktuelle Beiträge zur Hilfe im Forum für Homepage - Multi-funktionale Geräte für das Krafttraining zuhause? im Forum Homepage Hosting AntwortenLetztes Posting
Medizin für Männer
in "Netztheke"
3 25.01.2021 07:58 von minervalove
Kompletträder online bestellen
in "Netztheke"
0 25.01.2021 07:16 von anitaskita
Freizeit
in "Netztheke"
1 25.01.2021 06:47 von anitaskita
Suche flexiblen Desinfektionsspender
in "Netztheke"
1 24.01.2021 23:45 von Biggies
Stylische Getränkewanne gesucht
in "Netztheke"
1 24.01.2021 23:35 von Patrick87
What rules do you know for writing a resume?
in "Netztheke"
0 24.01.2021 22:15 von gretta
Who wrote their PhD thesis in the shortest amount of time?
in "Netztheke"
7 24.01.2021 20:03 von Bevis Owens
Viagra-Analoga
in "Netztheke"
2 24.01.2021 19:10 von Dana471
Gesund leben
in "Netztheke"
0 24.01.2021 14:51 von Maux
Impotenz
in "Netztheke"
1 24.01.2021 12:21 von minervalove
Zu intime Frage
in "Netztheke"
4 23.01.2021 18:16 von Againg
Bitcoin Poker
in "Netztheke"
1 23.01.2021 13:22 von neuerGast
Stromzähler wechseln`?
in "Netztheke"
1 22.01.2021 18:43 von Lindo
Nicht mehr 30 ...
in "Netztheke"
3 22.01.2021 14:39 von Dino9595
Youtube Downloader
in "Netztheke"
3 22.01.2021 13:46 von minad
Hobby
in "Netztheke"
8 22.01.2021 13:40 von minad



Besucher : 7003453    Heute : 442     Gestern : 848     Online : 16     25.1.2021    10:33      1 Besucher in den letzten 60 Sekunden        
alle 60.00 Sekunden ein neuer Besucher
Nach oben