Ich will in diesem Februar in den Skiurlaub fahren. Ich hoffe bis dahin sind die Pisten noch gut. Doch im Vorfeld muss ich mich auch ein bisschen vorbereiten natürlich. Und ich habe da gedacht, dass ich Skigymnastik Übungen mache? Kennt ihr welche?

Ich denke, dass man hier ruhig auch ein bisschen Kondition üben kann. Denn wenn du dann auf der Skipiste stehst, dann musst du natürlich auch in der Lage sein etwas schlechterem Wetter zu trotzen. Ich hoffe, dass ich dir die besten Tipps geben kann.

Ein Gymnastikball kann bei den Übungen unterstützden sein. Also ich meine solche wie hier zu sehen. Du kannst deine Hände auf den Boden legen und abstützen und deine Beine auf den Ball, dann verlagerst du das Gewicht der Beine von seitwärts.

Ich kenne keine speziellen Übungen dafür. Aber wie wäre es mit dem Radfahren? Das ist immer gut für die Kondition.

Ich bin auch der Meinung, dass Radfahren sehr gesund und gut für die Kondition ist. Das kann sogar das Training im Fitnessstudio ersetzen. Das kann ich aus meiner eigenen Erfahrung sagen. Ich habe vor kurzem ein neues Fahrrad bikediscount gekauft und bin davon begeistert.

Das scheint mir kein Problem zu sein. Sie können zu Hause nicht nur Skigymnastik ausüben, sondern auch parallel Englisch trainieren, um frei auf ausländischen Skipisten zu reisen. Es scheint mir, dass dies eine gute Option für die Entwicklung von Ereignissen ist. Umso mehr kann alles gemeistert werden, ohne das Haus zu verlassen.